2011年07月21日

本日、土用の丑の日


こんばんは!

皆さん、うなぎを食べて夏バテ解消しましょう!

うなぎはとても栄養価が高いお魚。

たんぱく質、
脂質、
↑脂質と言っても身体に良いと言われている、不飽和脂肪酸のEPAやDHAなど

ビタミンA、ビタミンB1・B2、ビタミンE、ビタミンDのビタミン類。

カルシウム、亜鉛、鉄などのミネラル類など。

これらを見ただけで、
うなぎは体力増強・強精力のお魚という事が納得ですね!

スタミナの必要な夏に最適なうなぎを、
皆さん食べましょ〜う(^O^)/


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Posted by あっくん at 18:20Comments(0)美味しい食べ物☆重寿司編